コモリスタ・サポートの支援の全体像
カウンセリングサービス
01.
ご本人やご家族のお悩みを伺い、今の状況を整理しながら、
これからできることを一緒に考えていきます。
ご本人がすぐに相談へ進めない場合でも、ご家族のみのご相談が可能です。
ご本人の状態を理解しながら、声かけや距離の取り方、
今後の関わり方を一緒に整理していきます。
（開催場所：神奈川県武蔵小杉・オンラインも可能です）
02.
居場所
ご本人が安心して過ごせる場所や、人とのつながりを少しずつ持てる場を提供します。
無理に参加を促すのではなく、ご本人の状態やペースに合わせて、
安心できる関わり方を大切にします。
03.
家族会
現在準備中です。
同じような悩みを抱えるご家族同士がつながり、
気持ちや経験を共有できる場を設けています。
ひとりで抱え込まず、他のご家族の考えや経験に触れることで、
不安を整理し、関わり方のヒントを見つけていきます。
04.
定期的シンポジウム
不登校・ひきこもりに関する学びや交流の機会として、
定期的なシンポジウムを開催しています。入場無料・予約不要です。
講演会、交流イベントなど、複数人で参加できる場を通して、
情報を得たり、同じ悩みを持つ方とつながったりする機会をつくります。
05.
オンラインコミュニティ
現在準備中。外出が難しい方や遠方の方でも、オンライン上で交流できる場を設けることを目指します。
自宅にいながら必要な情報やつながりを得られるよう、ご本人やご家族が無理のない形で参加できる環境を整えていきます。
カウンセリングの考え方
01.
ご本人は今までに、学校や社会で精一杯頑張った末に力尽きて、ご家庭に避難している状況と考えます。同時にご家族は答えを見つけられず、未来も描けない不安の中で、毎日過ごされていると考えます。
私たちはご本人、ご家族両者の不安を同時に受け止めた上で、ご家族関係を改善し、ご本人が回復できるよう、伴走することを目指しています。
認知行動療法
03.
長年積み重なったうまくいかなかった経験から身についてしまった「ネガティブな思考の癖」を見つけ出し、よりバランスのとれた考え方をできるようにする、実践的なカ ウンセリング方法です。これを身に着けることで、生きづらさがなくなるようにサポートします。
オープンダイアローグ
04.
当団体では原則２名のカウンセラーでカウンセリングを実施します。
カウンセラーが多様な行動提案を行い、そこから相談者側が実践することを選択できるなど、一方通行でない多面的な対話で相互理解を深め、効果的な回復を目指します。
カウンセラー紹介
コモリスタ・サポートでは、ひきこもり経験者の2名のカウンセラーが、それぞれの経験と専門性を活かし、ご本人とご家族の状況に合わせた支援を行います。
メインカウンセラー
丸山 康彦
丸山メソッド / ご家族支援 / 状態理解 /
元ひきこもり当事者
20年以上にわたり、不登校・ひきこもりの相談支援に携わってきました。
長年の経験をもとに、ご本人の心や状態への理解を深め、ご家族と一緒に関わり方を考えていきます。藤沢市社会福祉協議会アドバイザリー。著書『不登校・ひきこもりが終わるとき』は実売１万部超。
代表・認知行動療法士
山本 小太郎
認知行動療法士 / 心理カウンセラー /
元ひきこもり当事者 / コモリスタ・サポート代表
認知行動療法をベースに、ご本人やご家族が抱える不安や思考の癖を整理し、生きづらさを感じにくい状態へ向かえるようサポートします。
必要に応じて、対話を重視したカウンセリングも行います。
